yosa リラクゼーション

今日は午前中はスイミングへ行きました~
今日から平泳ぎへ入りました・・・
ちょっと早く進んでいるんですが、大丈夫かしら・・??


夜はヨガの日なんですが、今日は休みだったので
前から行きたかった「ヨサ」へ行ってきました♪(1年くらいかかってやっと!)
ハーブ蒸しで、サウナのような感じだったんですが
大量発汗でいい感じ(^^)

体にいいことの日でした(^^)

グッスリ眠れそうです♪
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by inayuu2006 | 2007-10-09 00:44 | ヨガ・スイミング
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